7 причин, почему качаться на качелях – это круто

Обычно принято говорить о пяти основных чувствах человека. Однако есть ещё одно чувство, про которое обычно несправедливо забывают – чувство движения! Оно даёт нам информацию о том, где находится тело по отношению к пространству, в каком оно движется направлении и насколько быстро.

Имея хорошо развитую вестибулярную систему, ребёнок получает в качестве бонуса ещё и координацию глаз, хороший мышечный тонус, чувство баланса. Именно это поможет ему ловко ловить мяч, прыгать, заниматься спортом, кататься на велосипеде и делать множество других вещей!

Как же развивать это чувство движения? Отличная новость: этого добиться достаточно легко! Вам нужны всего лишь… качели! Чем же так полезна эта детская забава?

* Процесс качания помогает осознать свой мышечный тонус, почувствовать своё тело, развивать координацию.

* Качели помогают развивать различные сенсомоторные навыки и двигаться адекватно внешним раздражителям.

* Качели способны развивать скорость реакции, так как влияют на проприоцептивный ввод.

* Всего 15 минут качания на качелях влияют на мозг в течение целых 6 часов! Мозг продолжает обрабатывать информацию об ощущениях, поступивших во время качания.

* Ритмичное качание вперёд-назад успокаивает и помогает самоорганизации.

* Так как вестибулярная система тесно связана со зрительной, качание на качелях способно улучшить зрение. В конце концов, кататься на качелях – это просто очень весело!

В конце хотелось бы добавить, что также способствует развитию чувства движения катание на вертушке и вращение на канате. Так что вперёд штурмовать детские площадки!